我们的挑战目标--冲浪
以时速50公里以上的速度从海面上掠过，跳跃、空中转向再接浪上360度空翻。已经N次在电视里中领略冲浪玩家鬼魅般从浪隙中穿过的情景，除了冲浪，我们再难找到其他方式如此快意地单挑大海的狂放。
冲浪与滑雪单板被爱好者们并列为异常紧张刺激的极限运动，虽然国内冲浪运动还不是十分普及，但从各种电视节目中我们也能感受到一些冲浪运动的魅力。
想成为一名冲浪者，需要有战胜大海的勇敢精神。运动开始时，冲浪者俯卧或跪在冲浪板上，在远离海岸的地方，则用手向前划行，当海浪推动冲浪板开始滑行起来的时候，冲浪者要迅速站立起来，一脚在前，一脚在后，以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的冲浪者可以移动自己的重心到冲浪板的前端，但大部分人都是站在中央或者后部来控制方向。冲浪者需要有极高的保持身体平衡的能力，反应要灵敏，才能非常准确地把握时机，正是这种紧张刺激以及极限美的展现吸引了众多的爱好者。
掌握一定技巧后，冲浪者可以在浪小的区域练习上板，并感受最简单的直线冲浪。通常一个大浪能把冲浪者冲到岸边沙滩上，有技巧的冲浪者一般都不会直直地朝岸边前进，他们通常都和海岸线形成某个角度行进，这样冲浪的距离就可以加长，有时冲浪者能以时速55公里以上的速度冲到400米以上的距离。
冲浪的玩法分为竞速、曲道、花式和浪区等。其中竞速，大都在强风和大浪下进行，目前世界上最快的直线竞速为每小时94公里，而一般冲浪者的平常速度为每小时40公里~50公里；曲道是采用绕浮标的方式进行，除了速度之外，稳定性、过弯及角度都是曲道迷人的地方，也由于竞速及曲道的水域大都是浪较小的环境，所以如果玩家不慎落水，也不太容易出现受伤或装备损坏的情形。
花式及浪区的玩法则是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做较大的动作，如空翻、跳跃及空中转向等，此种玩法难度及危险性都较高，需要玩家具备一定能力，而且最好是有专人指导。浪区的玩法则更不同，从基本的过浪、浪前转向，一直到下浪、上浪、飞跃、空翻、浪上360度空翻等等，每个动作都需要高度的技巧。玩曲道、花式和浪区的冲浪玩家必须有一定的冲浪基础，还需对海流、潮汐、地形等有所认识，否则会很难进入状态。
如其他运动一样，如果你想找寻与海浪比速度的快感，还得需要苦练才行。怎么样，今夏，我们的挑战目标——冲浪。
浪尖、豪气、尖叫
一看到电视里出现在浪尖上自由驰骋的冲浪玩家，心里就忍不住痒痒，要是有机会感受一下多爽，哪怕是来个人仰马翻，带回一肚子咸味海水也行。或许是这个愿望我已经期待太久，最近居然获得一次到法国西南海岸度假的机会，据说那是冲浪玩家的圣地，我已经很久没有那种期待下课铃响起的感觉。
第一天按计划我先充当看客，主要是担心自己会是最傻的一个，不过还好，除了我印像中那些潇洒的身影外还有一些初学者，马失前蹄者有之，分不清东西者亦有之，我想自己也就那样了，应该不会做出更意外的动作。还有一种感觉就是，那样的阳光和沙滩如果缺少冲浪者还真是感觉有点空荡。
经酒店介绍我找到了一个冲浪教练，教练简要地介绍了从基础训练到下水的程序，以及一些要注意的细节。如我所料，冲浪不是那么容易的事，不过怎么也得给“家中父老”一个交代，我还是草签了一份责权协议，就开始准备了。
教练先对我的水性做了检测，凭着经常游泳的好习惯，我还算轻松过关。然后是陆地训练，先是看了一些教学录像，然后跟着模仿，基本姿势为两腿前后分开比肩稍宽，重心放低，然后做重心的起伏训练，寻找感觉。一块培训的还有一位大肚子荷兰人，看着他的肚子也一块上下起伏，我的脑子里全是这老兄跌到水里溅起的浪花。
接下来是没有滑板的人体冲浪，就是先游泳离开海岸去等待大浪，当大浪冲向海岸时，就开始侧着游向海岸，游到浪峰上时，把脸朝下，背部拱起来，把手放在腿的旁边，这样海浪就会把你冲向岸边，海浪消失的时候再把两手张开以减慢速度，据教练介绍这对培养冲浪的感觉以及平衡感都非常有好处。
自恃有点运动方面的天赋，练习了半天后，我果真开始能在海浪中进行类似的人体冲浪了。
教练知道我时间有限，就开始传授我和冲浪板配合的动作要领，我开始带板下水，并趴在板上练习滑行，寻找水感。偶尔试着在板上站立，就是几秒钟的事儿，我便栽到水里了，事实上我确信入水的动作应该还不错。
四大冲浪胜地
1夏威夷（Oahu, Hawaii）
每个冲浪玩家都希望至少去夏威夷冲一次浪。瓦胡岛是夏威夷的主岛，也是最主要的冲浪场所，岛的形状使得岛上自然形成了四个冲浪海岸。夏威夷群岛由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，有些浪高甚至可高达8米以上，冲浪者可滑行800米以上。
2法国西南海岸（South-West France）
好莱坞剧作家Peter Viertel在1956年将冲浪运动带到法国，现在法国西南部的海岸线已经成为冲浪的好去处。事实上，在这里除了冲浪外，其他附加值也很高，冲浪结束后，还可以品尝着美味的葡萄酒，欣赏性感的法国女人，感受法国古老的文化。
3民大威群岛（MENTAWAI ISLANDS）
民大威群岛位于印度尼西亚的苏门答腊岛西面，这里有四个主要的大岛和数不清的小岛，形成了很多适合冲浪的海岸。南印度洋的各个洋流在这里交汇，使得这里的海浪具有很强的持续性，不管刮什么风，在这里都肯定有地方可以冲浪，而且还有6－10米的大浪。
4塔西提岛（TEAHUPO’O）
世界上只能有一处拥有最高的浪，这就是TEAHUPO’O，它位于南太平洋的塔西提岛。由于没有大陆架的阻挡，这里直接面对来自南太平洋的海浪，这也是为什么此处的浪比其他地方要高的原因。
