什么时候你会觉得最为甜蜜？他用手穿过你的黑发的时候，还是他轻吻你的左肩时？什么时候你会感到体内的那团火碰到了燃点，是你为他穿上新买的蕾丝内衣时，还是当他身上正散着肥皂气味时？今天，海报网编编和你分享做完美女人你不得不知的那些事。

        什么可以唤起你的感觉

        排行第一的是“当他抚摸我的头发时。”

        为什么这招有效

        头皮包含百万个神经末梢，他的手穿过你的黑发这个动作会让你在心里即刻涌起被宠爱的感觉。打个不恰当的比喻，这个举动和猴子们帮他们的伴侣捉虱子是一个道理。别缩鼻子皱眉，心理学家们通常称之为进化心理学。

        现在你可以试试

        为了让这种感觉更强烈，你可以让他帮你梳头。或者更得寸进尺一些让他用温水帮你洗头，这个举动会增强血液流动，将头皮的每一个细胞打开。这种虽然细小却能让你有受宠感觉的举动会让你们两个人都感觉到彼此的亲密。女人更容易被会懂得照顾人的男人吸引，男人喜欢女人在他们的抚摸中变成小孩的模样。

        排行第二的是“当他亲吻我的肩膀时。”

        为什么这招有效

        因为他是出其不意地靠近你。被吸引和爱慕会让男士们突然送上一吻，此刻的他们甜美殷勤，无法将视线从你身上移开。成为某个人极力渴望和百般殷情的目标，有哪件事情能和这个事实拥有同等威力，让女士们不再倔强，乖乖享用。

        此外这种深情款款的意外之举并不是即刻想要拥有你的欲望的表露，虽然从小我们就听过这样的话，当一个男人将注意力放到一个女人“三大部位”(胸部、臀部、还有……最私密部位)时，这意味着这个男人想要做爱。所以当他注意的是你身体的其他部位时，这表明与让他自己愉悦相比，此刻他更愿意让你感受到快乐。他一点也不猴急的举动反而会让女性卸下防备转而接受。

        现在你可以试试

        你和你的伴侣分别写出那些平时被忽视的身体部位，并且告诉彼此想要对方对这些部位做什么，比如拥吻你的锁骨；用舌头轻拨你的耳垂；将他的脚趾头放在肚脐上，当然这点是玩笑。

        之后将这些内容折叠好丢进盒子里，下次在你们做爱之前可以拿出这个装着好玩事项的盒子进行抽签，抽中哪个就玩哪个，并且设立一个规矩：在前戏中尽可能长时间地不碰触到三大部位。

        男人从毫无感觉到油门大开只需要6秒的时间或更短，而女性则需要20分钟的时间才会觉得做好了做爱的准备。延长他的前戏时间，让这20分钟充分为你服务。

        排行第三的是“当他身上带着肥皂的气味时。”

        为什么这招有效

        想要即刻投入到闻起来像刚沐浴完毕的男士的怀抱，就像当你路过蛋糕店闻见新烤出来的蛋糕香味，想即刻带走一个一样。你只有在身临其境亲身经历时才会知道气味在激起你的欲望上能起到多大的作用。我们的嗅觉系统是最敏锐的感觉传感通路，嗅到的气味能直接被传入到大脑内最重要的部位。

        为什么肥皂气味会让他更具吸引力呢？因为肥皂气味不像古龙水的味道那样会阻挡身体自然散发出来的气味，相反更易和他体内的费洛蒙相融合。费洛蒙是身体产生的一种自然的化学物质，在性唤醒上扮演重要的角色。

        现在你可以试试

        给他来个热身。和他一起散步或跑步以便于他的身体慢慢热起来，身体的自然气息也会慢慢浓郁起来。

        什么让你感到有美感

        排行第一的是“趟在浴缸里洗泡泡浴。”

        为什么这招有效

        装满沐浴香波泡泡的浴缸就像是一个小小的隔离间，将烦躁的声音、烦琐的工作隔绝在外。提高女性性欲望的有效行动之一就是能够将那些围绕她们的日常事务抛在脑后。女性总爱在心里默默列待做事项的清单，通常没有意识到自己的身体已经有了反应，比如私处润滑，性感带变得格外敏感。

        热水能让血液更多地流向皮下组织的神经末梢，这会让你的身体对触摸更为敏感。热水本身也是一种自动的润滑剂，它能让你的身体在翻云覆雨时更易温暖、湿润。

        现在你可以试试

        将洗泡泡浴列入你的晚间事项中，固定规律地去坚持。你越放松，对身体的感觉越敏感，你便越有热情进入做爱的状态。此外有一个小提醒，千万不要忽视手持震动沐浴蓬头的威力。

        排行第二的是“穿看上去不怎么性感的T恤+仔裤，里面穿性感内衣。”

        为什么这招有效

        光滑的皮肤在蕾丝和丝绸的映衬下当然是最美的，不过你还可以让这种美感更震撼一些，将隐藏在里面的和展示在外面的来一个强烈对比。“既然他是如此特别，我愿意让他看见我最私密的一面”，这种念头出现在心里会让你觉得很性感。既然你知道当你脱掉T恤和仔裤时他会即刻被雷倒，不妨在最初保留一点神秘感，让他也有点期待的感觉。

        现在你可以试试

        创造一些仅仅只有你们两个懂得的暗语，在你们一起外出时用这些暗语沟通。比如当你说甜心巧克力时就代表你希望他一回到家就即刻给你一个甜蜜的拥吻。

        什么让你更卖力地寻找快感

        排行第一的是“收到一笔丰厚的薪金。”

        为什么这招有效

        金钱包含了很多内容：能力、成就感、掌控力。能力和自信能增强你的自尊感，这也会让你感觉到更加有性欲。你能拿这笔薪金所去做的事情是一笔丰厚的薪金能让你兴奋的所在，如果你曾经因为买了一双标价为2400的靴子而感到脊椎骨都在发凉，你一定会明白我为什么这么说。

最近我们寻觅到位于日本京都的nine hours capsule hotel是一家在小空间里向来往转程旅客提供尽可能豪华舒适体验的旅店。

离京都－大阪铁路京都站步行只要两分钟路程，9层的旅店包含了125个睡眠“胶囊”、更衣间、淋浴和一个Lounge；“胶囊”内安装了先进的睡眠光线控制系统，寝具具备4星级标准，保证了高质量的睡眠和第二天日程的准时。

一个个类似“蜗居”的小格子，自认为看上去很有安全感。两人超近距离的接触甚至连呼吸都能感受到。恩是拉近关系的不错选择。

后视胶囊

旅店室内设计部分由Design Studio S的柴田文江制作，平面设计由广村正彰制作。下月旅店将投入使用，每晚费用约370元。

模具原型

图像的设计过程

采用松下环境与灯光控制技术的日本东京的胶囊旅馆，难道洗漱也都在密封舱里完成了？没看到卫生间，我是不会选择旅馆的。一个一个小空间，似乎更适合中午午休。真想好好睡一觉，还是得在舒服的大床和有足够空间的屋子里。

《VOGUE》占领最后两位，也算挽回一点颜面。看到了新新杂志的崛起，《W》，《DAZED》都是时下最先锋的潮流志，它们的上榜一点都不意外。摄影师方面，除了哪里都见得到的StevenMeisel外，《Wallpaper》10月号封面的掌镜KarlLagerfeld地位不可小雀。MODEL方面，老中青三代三分天下，MDC评的还算中规中矩。

10. Vogue Italia，September 2009

Photographer：StevenMeisel

Models： JamieBochert，AnnaJagodzinska，SashaPivovarova，AshStymest，ChristianBrylle，MaxRogers & WillLewis

09. Vogue Italia，March 2009

Photographer：StevenMeisel

Models：KingaRajzak and HanneGabyOdiele

08. Muse，F/W 2009

Photographer：PanosYiapanis

Model：NatashaPoly

07. i-D，September 2009

Photographer：EmmaSummerton

Models：SessileeLopez, JourdanDunn, ArlenisSosaand ChanelIman

06：Wallpaper，October 2009

Photographer：KarlLagerfeld

Model：BaptisteGiabiconi

05. TarMagazine，S/S09

Artist：Damien Hirst

Model：Kate Moss

04. Numero，May 2009

Photographer：SolveSundsbo

Model：MagdalenaFrackowiak

03. Dazed&Confused，April 2009

Photographer：JoshOlins

Model：LakshmiMenon

02. AcnePaper，S/S 09

Photographer：DanielJackson

Model：MissyRayder

01.W，November 2009

　　Photographer:PierpaoloFerrari

Model: LindaEvangelista

Jason Wu

其实在最近，知名设计师们通过了种种方式来缓解自己收益困扰的局面，或者说，以此作为圈钱或者开拓新市场的举措。想想LV设计师Marc Jacobs在他的年轻线Marc by Marc Jacobs中又推出了平价系列“Don’t Miss The Marc”，价格从40英镑到180英镑不等。Alexander Wang、Jason Wu也都不约而同地推出了简化的二线品牌，通过这种方式将价格降低，才有跑量的可能，而同时又不至于太过损害品牌形象。

到此，突然联想到上个月就开始闹腾的中国电影界，所谓贱片云集的热闹时段，《三枪》尤其背上了“垃圾中的战斗机”的惊人评价，其实借用时尚界的角度来看，所谓的名导演就是品牌甚至奢侈品，但在市场经济下，多少人卖的无非只是品牌而不是产品，用人造革就能卖出5000元的价格时，为什么还硬要用真丝真皮呢？可以想象，再名贵的大牌多少也会出现让你看不过眼的普通设计，就像出自所谓名导之手的“贱片”一般。

当然，节省成本圈钱是一部分，砸了正牌形象后遗症也会相当严重，这一点大概是中国名导们最忽略的一点。或许以后，名导们可以学学知名设计师，准备低成本搞些小烂片跑跑量的时候，别忘了打成“××By××”的标签，如果还不放心，还可以推出“××平价系列”，意思很明确：此乃副牌（甚至三线品牌），评论时请口下留情。

哪怕出自同一大牌，也非个个都是奢侈品，想明白了自然就能捂紧钱包。淡定啊淡定。

文 Eric 李幸菲 王晃晃 摄影 晓伟 刘东

　　国际大牌的诱惑

　　Alfred Dunhill 最原汁原味的英伦定制

　　以提供最原汁原味的英伦绅士风格服饰闻名，在男装定制方面尤其如此，它自信自己是“目前中国唯一提供最纯正定制服务的奢侈品牌”，其北京新光天地店就提供这种“超级服务”。走入店内首先打入眼帘的芥末黄色的店面设计，橡木、天然帆布、巧克力色小山羊皮和黑色皮革搭配，精致的20世纪30年代基调，表现出既不矫揉造作、亦不墨守成规的现代英伦风范。

　　这里有多达250种的英国和意大利面料，可根据客户的个人生活方式定做西装、夹克、长裤和衬衫。每套定制西装都需经历165道细致的独立工序，由技艺精湛的专业裁缝师缝制而成；每件外套平均需要200余片衣料，结合活动帆布前衬，保证了服装始终能契合于身。目前店内有两种剪裁风格可供选择：Dunhill标志性的St James板型，灵感源自伦敦萨维尔街（Savile Row）的经典西装；或者是更加修身的Belgravia板型，腰节微窄、胸线丰阔、肩部鲜明。除此之外，客户还可选择直口或斜口衣袋，正中或是侧面开叉，平驳头或是尖驳头，但是后襟只有双开气的式样。

　　对于品位卓越的鉴赏家，店内提供了一种全新的Super 160奢华面料，质地轻巧，有丰富的色彩系列和断面条纹，为经典的正装礼服提供了更加休闲的季节性选择。除了注重外形，本季店内提供的定制服装还对内部贴边进行了改进，每一个口袋均采用半月形缝线，令衣袋更为结实精美；三角形安全翻盖，以隐藏式扣眼固定，最大程度地确保了服装内部线条的干净简洁。这里的定制衬衫提供了9种衣领、5种袖口、2种衣袋，以及各种前襟和后背选择。精良的工艺，确保了每一件衬衫均能妥贴合体，符合穿着者的一切需求。为彰显个性，还可在衬衫上绣上个人的姓名缩写。亚洲区量体裁衣和高级定制经理Daniel Williams常驻上海，需要他量身定制需提前预约。

　　定制周期：每一件定制单品，均需2-3个月方能完成交付。鉴于现代绅士繁忙的生活方式，剪裁师会将所有测量数据存档，以便于之后通过电子邮件或电话进行服装定制。

　　定制价位：根据面料与做工价位不同，1.8万元起。一般夹克32750元起，裤子14050元起，两件套46750元，三件套56100元，晚礼服51300元，大衣43800元。

　　朝阳区建国路87号新光天地商场一层M1020（6533 1642）

　　Herry Pool 贵族式的定制享受

　　如果说萨维尔街是英国高级定制的史上传奇，那么Herry Pool作为这条街上出现的第一家店，更是传奇中的传奇。自1806年创立迄今，它以为世界各地的王公贵族、政要财阀、明星等定制名贵西服而闻名于世，拿破仑、威尔士王子、埃及国王、邱吉尔、戴高乐等各国政要都曾是其顾客，贝克汉姆那身让无数女粉丝尖叫的白色西装也出自这里。

　　位于王府井东方君悦饭店边的Herry Pool店，比起英国的老店，多了一份亲民的姿态。有着20多年定制经验的驻店师傅能根据你的身材、职业、年龄给你推荐合适的面料、款型、色彩，甚至与西装搭配的领型、领带等都给你准备好。初次定制，这里会给客人量制好全套的定制尺寸等数据，一直保留10年，这期间你不用本人到店就可直接定制服装，当然，如果你的身材发生变化，还是要重新量尺寸的。这种贵族式的细致服务与英国的店内是完全相似的，但价位上则实惠了很多。这里大多是英国和意大利的顶级面料，定制价格从几万元到几十万元都有，如果你想亲身体验一把最奢华的定制，这里除了能提供Zegna著名的黄金羊毛面料外，还可以让伦敦萨维尔街上的裁缝亲自飞过来为你服务。

　　定制周期：简单定制2-3周，如果选择国外定制面料至少需1个月。

　　定制价位：进口面料万元起价，这里还有品质出色的国内面料选择，价格比较实惠，四五千元就可搞定。

　　东长安街1号王府井东方新天地商场首层平台(8518 4628)

　　Ermenegildo Zegna 最奢华的穿着感受

　　意大利男装奢侈品牌中的佼佼者，也是很多高级男装定制店中必备的面料品牌，其定制服务一直都是商务人士的最爱，也是它的传统强项和王牌服务。Zegna的量身定制服务开始于上世纪七十年代，现在几乎世界各地的Zegna专卖店都提供这项服务，在中国提供量身定制服务的专卖店有30多家。店内的高级面料自然不用说了，其中用驼毛、马鬃和纤维填料创造出的一种新型面料，甚至可以根据气候变化自动调节并控制温度。最新推出的“Cool Effect”面料还能反射红外线，经过工艺整饰和染色后，丝毫不会影响面料的轻盈和柔软。这种穿着感受，只有穿在身上才能深刻体会到。

　　王府井这家店内的量身定做方法是“简化版的定制”，顾客在店内只要试穿自己中意的款式的成衣，标出要修改的细节部位，然后在店内选择喜欢的面料即可。像开衩方式、纽扣数量、领口高低和口袋数量等细节确定之后，服装就将在瑞士工厂加工。大约6个星期内，顾客就能收到成品。除了服装，店内还提供很多细致的定制服务，除了服装以外的领带、鞋类以及皮带等产品，同样保持着Zegna一贯的独特品质和可信赖度。不过这些需要定制服务的顾客必须通过预约才能享受到。

　　定制周期：所有服装均在瑞士制作，定制时间6-8周。

　　定制价位：以面料闻名，所以服装定制基本在3万元以上。

　　东长安街1号王府井东方新天地商场首层（8518 2188）

　　Giorgio Armani 最具明星气质的男人装

　　Giorgio Armani在高级定制礼服上的时尚地位不用多说大家也知道了，它的西装更是可以秒杀无数类型的男人。当年理查德·基尔在电影American Gigolo里换了一身又一身的Armani西装，之后美国一年挣个几百万，穿着Armani，开着跑车的新贵一族就开始多了起来，好莱坞的明星们自然也不会错过这股时髦的浪潮，于是Armani西装自然就成为极品男人的象征。

　　品质优良，裁剪简单漂亮，穿着身形好看，是Armani西装的特点。所以在北京银泰中心的店内定制西装，当然要在款型上下足工夫。店内陈列的西装并不是很多，但超大电子屏幕上滚动播放的最新秀场MV可以成为你的参考。完全来自意大利的面料，自然少不了Zegna和Armani自己的高品质精品，经验丰富的老裁缝每年还会定期从意大利亲抵中国店铺给顾客量身。

　　定制周期：2个月。

　　定制价格：3万多元至80多万元。

有个大家心里都隐隐知道又不愿相信的事实：那些美轮美奂的衣服穿在我们身上，肯定不会像T台造型那样好看。我们没那样的身材，也没那样的灯光布景。但是你有没有想过，亦有可能是那些衣服出了问题呢？

历届流行都源自大师出品，凝聚多少心血和智慧，凡夫俗子不敢随便诟病，只能顶礼膜拜。“时装设计师”做到巅峰，就跟“裁缝”不一个概念了。谁说衣服必须合体好看？一件衣服，除了遮羞避寒、掩饰体态，还表达着设计师对人生的理解、对现实的讽刺、感情的抒发，对未来世界的憧憬以及对旧时光的致敬。可惜我们老百姓，对衣服的需求还只停留在“穿上是否好看”这个肤浅的阶段。

曾经有长辈跟我夸奖一位大嫂穿得好看。她总穿着剪裁合身的碎花衬衫，配小喇叭蓝色牛仔裤和一寸半的粗跟船口鞋，衣服天天有换但造型永无变化，全身没一点流行元素和搭配的匠心，她的目的很明确：遮掩生育过的松弛小腹、稍微拉长腿部线条，塑造一个亭亭玉立、风韵犹存的少妇形象。虽有点点俗气有点点“娘”，但确实还算好看的。可追求时尚的年轻人才不甘这毫无个性和品位地打扮自己。恶趣味也是趣味，宁肯穿得“不好看”也不肯不“型”。

她如此美丽，只因为她是Kate Moss

我们必须承认，有些衣服简直每个人穿上都不会更好看。比如在街头称霸了好几年的skinny jeans（紧身瘦腿裤）和leggings（紧身裤袜），将腿形的每一个细微缺陷都暴露无遗。正常人想穿skinny而不显腿短的唯一方法是穿高跟鞋。这世上只有一个人个不高罗圈腿穿skinny配平底鞋仍然被人赞好看，仅仅因为她是气质独特、气场强大、堕落千次都有本事浴火重生的Kate Moss。

菜鸟级潮人看大牌出了什么大热新品趋之若鹜地排队购买；入门级潮人研究杂志T台秀明星街拍学习mix and match（混搭）。超模的身材令人望尘莫及，相比之下明星们就显得亲民得多，网络上已经把林赛·罗瀚和克里斯汀·邓斯特的街拍奉为神话。然而学习明星是比学习超模更危险的一件事。这两位童星出身的青春偶像，日常出街打扮也无非就是裤袜高跟鞋，短裤人字拖。这种满不在乎的风情倒不一定是刻意的，可是对我们这些整天过着沉闷办公室生活的人来说，连周末出来逛街都当正经大事办，哪舍得这样低调呢。

更重要的是，她们是明星，所以才能有这种举重若轻的神采。隔壁琳达这么穿，你一眼都不要看。所以即便你有张曼玉的气质，也永远不可能穿得像张曼玉。

香港海洋公园推出“甜甜蜜蜜大团拜”活动。

1、花语迷情 逛一逛年宵花市

春节前(2月8日至13日)的年宵花市是最具香港特色的传统欢庆项目。市民会把色彩斑斓的花卉盆栽连同花市喜气一并带回家。桃花和盆桔分别象征“爱情运”和美满的感情生活，情侣必买；金橘、水仙和牡丹则预示着富贵吉祥的好兆头。新春期间还可以一起到寺庙酬神祈福。在香港，香火最鼎盛的黄大仙祠、荃湾圆玄学院、沙田的车公庙皆是善信必去之地，而大埔林村许愿树也见证无数对男女的美满情缘。

蜜运地点：香港铜锣湾维多利亚公园、九龙旺角花墟公园

最佳游览时间:下午6：00至晚上9：00

2、火树银花 浪漫烟花夜绽放

大年初二晚的维港夜空是最值得有情人翘首仰望的画卷。辉煌的香港夜景将迎来更璀璨夺目的烟花汇演，火树银花将照亮这颗东方之珠。烟花将人群的兴奋情绪引燃再推上沸点，随着烟火的明暗交替,鼎沸人声亦此起彼伏，情侣在烟花映衬下深情拥吻，在花火盛放的浪漫时刻，记得紧握TA的手，在最绚烂的瞬间彼此铭记最浪漫的爱情。也可以登上观光船，边畅游维多利亚港边欣赏烟花，浪漫无与伦比。

绽放地点：中环和尖沙咀之间的维多利亚港海面

绽放时间：晚上8：00

3、欢乐时光 国际巡游狂欢夜

“农历新年巡游汇演”已连续十五年献上新年最精彩的节目，这项在2007年被LonelyPlanet评为“全球最值得欣赏的娱乐盛事之一”的精彩盛事赢尽喝彩，而今年万众期待的头炮盛事“国泰航空新春国际汇演之夜”新增的国际色彩更令巡游盛况空前，从大年初一晚上8时开始，美轮美奂的花车巡游、精彩夺目的表演队伍将从尖沙咀主要街道鱼贯前进，街头狂欢派对、观众互动游戏等节目带动夹道气氛。

欢乐地点：从九龙尖沙咀香港文化中心广场出发，沿临近主要街道前行，最后以新世界中心为终点。

欢乐时间：晚上8：00至9：30，观众席于晚上7：00开放。

维港上空的烟花表演

4、温情蜜意 购物美食甜丝丝

香港这个购物天堂的新年折扣绝对让你心跳加速。香港的大减价最厉害是在12月中过后至农历新年后的二月底，各大购物商场纷纷推出岁晚大减价，折扣具有相当诱惑力。逛街血拼后又怎能缺少一个吃喝的好去处呢？香港有一些浪漫的餐厅：在香港怡东酒店顶层的TO TT’s，隔着玻璃眺望海景，浪漫非常，这里的鹅肝、龙虾、鲽鱼及三文鱼等不可错过；愉景湾D D eck也是情侣必去之地，这里有间餐厅提供寰宇美食，180度环回海景及迪士尼乐园的星梦奇缘烟花汇演，视觉与味觉同样吸引。凝望点点繁星，听涛声拍岸，如此难忘的夜晚定会珍藏在心里。

香港迪士尼乐园推出“迎福跳跳鼓”活动。

5、喜庆狂欢 主题公园喜相逢

香港迪士尼乐园将于这个新年推出“迎福跳跳鼓”，在城堡前的360度圆形舞台上，米奇率领一众威风鼓手及杂技演员一起，身穿闪耀夺目的新年服装，伴随强劲节拍的击鼓声热舞贺岁。而全新的“八福游园汇”将置有八个园艺装饰，分别有一个迪士尼朋友做主角，他们象征“常欢”、“姻缘”等八大福气，游客可和它们合影留念，沾染一身福气。乐园还准备了许多传统的过年食品。香港海洋公园也推出“甜甜蜜蜜大团拜”。表演包括全新的雀鸟表演及世界级冰上汇演等。除此之外，香港在新春期间还有李云迪独奏音乐会、2010“贺岁杯”足球赛等精彩节目

无人不知的小i.t

香港小i.t 以售卖年轻日系时装为主，为那些想要以衣饰来展现个性的年轻人提供了自我创意的空间，香港小i.t 的店铺从衣饰到布置处处体现出年轻的态度，是年轻又有型人士的潮流风向标。

i.t.部分品牌盘点： French Connection、5cm、izzue、b+ab、double-park、Arnold Palmer 、ETE、Asknowas、poudoudou、toutacoup...

大I.T.和小i.t.之间，不管大小，它们走的都是复合式的品牌旗舰店路线，打个比方，就像屈臣氏那样，IT下面既有自己门下生产的品牌，也有从世界各地网罗来的代理品牌。针对客户群的不同，大I.T.网罗的是欧洲一些一线品牌以及它们的附属二线品牌（死贵）；小i.t.网罗的，主要是日本和欧洲的一些深受年轻人追捧的时尚个性品牌和自创品牌。

New Balance

一直以来，新百伦New Balance公司极为用心的致力于制鞋工艺。至今，一个将近100年的品牌，仍然不断以新兴的科技，孜孜不倦地开发更符合人体工学的鞋款。以追求极度舒适的穿鞋感受为目标，结合流行设计感觉，New Balance已成为复古与创新的完美代表。

迪拜机场免税店

迪拜一直推行低进口税及无销售税的政策，因此历来便是购物天堂。在迪拜购物很多东西比国内便宜很多，特别是香水、高档化妆品、名牌衣服和皮衣，在不打折的情况下也比国内便宜至少一半。家用电器、电脑、阿拉伯地毯和其他具有阿拉伯风味的日常用品，其价格普遍要比国内低20%-30%。像Dubai、CityCentre等大型商场，世界名牌商品应有尽有，据说还可以砍价。

shopping热地

机场免税店9000平方米的大店

迪拜机场的免税店，看了简直是“荡气回肠”，恢弘壮观，让人大有血拼之欲望。据说，整个免税区达9000平方米，各种迪拜土特产、纪念品，一般价位都在数百元以内。另外，机场免税店也是各种奢侈品牌的集中营。在那里购物可以刷卡，美元、迪拉姆（当地钱币）都收，还免去了中国普遍的双币信用卡刷当地货币1.5%的手续费。在迪拜机场还有很多中国售货员，购物没有语言障碍。

WafiMall购物中心

WafiMall购物中心集吃喝玩乐于一体

Wafi City是一个名字叫做Wafi的集购物、住宅、酒店、餐饮娱乐于一体的街区，包括有W afiMall购物中心，是迪拜顶级奢华的购物中心。WAFI在阿拉伯语中的意思是“在此令您满意”，WafiMall里面有200多家商店、小吃店以及咖啡厅。有的金光耀眼、有的五彩缤纷、有的庄重华丽、有的优雅柔美……60多个国际品牌在这里销售他们最新款的服装、珠宝、首饰、化妆品、电器等等。

黄金饰物是迪拜特产

黄金街黄金价最低的地方

迪拜当地著名的丝织物如地毯、丝绸等，质量都极高，而且款式多样，部分货品即使已标价，有牙力者仍可尝试再砍价，随时有意外惊喜。

香料及黄金饰物（以18、22及24K金为主）是迪拜特产，而德以拉区内的黄金市集（GoldSouk）更是全世界规模最大、黄金价格最低的地方。一间间挂满金链、金器的店铺，金灿灿任君选择，价格多以克重为计，一公斤一公斤地放上秤上买。

在著名的黄金街，一家又一家的金店栉次鳞比，橱窗里挂满了手镯、项链、戒指等饰品。被称为黄金之城的迪拜已成为广受欢迎的黄金交易集散地，到访迪拜如果不去黄金市集和最新的黄金钻石园（GoldandDiamondPark），就不能算是完整的行程。那里的店铺满是金光灿烂的手链、项链、戒指、胸针和耳环，甚至由黄金打造的金背心都可以在这里见得到。从18K、21K、22K到24K的各款金饰，或者22K到24K的金币都有售卖。价格多以黄金重量计算，而非设计或加工费用。

实用TIPS

明年1至2月迪拜购物节

2010年迪拜购物节和迪拜夏日惊喜活动的具体举办时间：2010年迪拜购物节（D SF）-1月28日至2月28日。每年在迪拜最宜人的季节1月至2月，作为全球性的盛典，“迪拜购物节”（D SF），总能为游客们提供最好的购物环境、诱人的抽奖活动以及多样化的家庭娱乐项目。其主题“一个世界·一个家·共同的节日”体现出了它特有的世界级的魅力，在购物娱乐的同时更能领略到迪拜的风土人情。在迪拜购物节期间，迪拜的零售业、酒店业、旅游业、航空业都会为顾客提供不同程度的优惠折扣。

Topshop 2009秋冬圣诞派对系列

步入冬季，面对冷冷寒风，想要温暖心情，我们在穿衣上除了要会保暖还要动动脑筋如何穿出时尚新意。例如经济实用的牛仔裤，简约平淡的色泽款式让你无力在人群中出挑。直到扎染裤的出现，不知是为了迎合冬日里飘雪的浪漫意象还是复古流行的新变异，它的一经推出就成为今冬潮女们追捧的潮流焦点。如果买不起Balmain家的1000多英镑的明星款，不如转头看看Siwy、J Brand亦或是Topshop……平价又合身剪裁的样式同样受到诸多好莱坞明星们亲睐。

颜色也是丰富多样，你也不用担心被人会跟你撞衫，因为扎染的机理纹路是自然形成，不会有一模一样的。

看看Current/ Elliott那烂到几乎把整个膝盖都露在外面的牛仔裤和D&G的超复古磨白丹宁裤，你是否觉得自己腿上的牛仔裤实在是太规矩了些呢？

由2009春夏Balmain引发的牛仔裤破烂风真是一发不可收拾，不仅已经演变到潮流女星们人手一条“烂”裤子的地步。

这股风潮蔓延到秋冬后，更是趁着呛味十足的复古机车旋风，呈现出越破烂、越磨白才越正点的趋势。

D&G

丰富多样的重装饰风潮

丰富的匝线、拉链、亮片、艳彩等都是不容错过的潮流热点。

如此奢华的潮流款式真是令人忍不住要“Wow”出声来！当然，也一定要配合一双高不惊人死不休的高跟鞋才能打造出最范儿的摩登Look!

经典的直筒款式配合夸张的破洞以及作旧磨白效果，营造出绝对自由不羁的街头风格

(点击图片进入下一页)

Current /Elliott 4000元

超磨白+超破烂的至In款式

充满八十年代街头感的磨白破烂款式在这一季绝对不容错过。

当然，倘若只是简单的长袖T恤与针织开衫相搭配，相信对于爱美的姑娘们来说一定又不甘心。狂热的肩袖风潮，闪耀的装饰细节，这些当红的潮流元素又岂能错过？本期的单品橱窗就将告诉你哪些才是这一季最In的那件心头好。

别致的长袖TOP

“Top”这个词很好地概括了这类可以贴身穿着的时髦上衣，虽然还没有找到更适合的中文词汇对应它的意思，姑且让我们理解成带有摩登潮流元素的长袖T恤吧。不过，这一季的长袖T恤可是完完全全改头换面，再也不是可有可无的打底衫，而是同样聚集了耸肩、装饰、亮片等流行信号，一时间，变身成了这个冬天的至In潮物。

精致的细节装饰感

铆钉、流苏、亮片、褶皱，所有这些别致的细节设计都令这一季的贴身Top醒目不已。

看似随意的破烂装饰，呈现出自由不羁的街头风格，别致的设计实在令人印象深刻。

狂热的肩袖风潮

夸张的肩膀轮廓是今年席卷整个时装界的重中之重，所到之处必将成为至In潮物。

夸张的肩部轮廓搭配纵横交错的层叠褶皱，令别致的设计感呼之欲出。当然，在清新粉色系的衬托下更加突出了几分浪漫的女性化气息。

要点

对于贴身的轻薄衣物来说，一件厚实保暖的外套自然是必不可少。人造皮草的元素在这个冬天显得格外显眼，硬朗帅气的皮裤和温暖的毛绒大衣都是值得选择的潮流重点。当然，精致的金属细节也是必不可少的。

贴身轻薄的毛针织

想必再臭美的姑娘也不会选择在如此寒冬全然不顾温度，所以，一件温暖的贴身毛衣便显得格外重要。这一季的毛衫，似乎在极力摆脱沉闷厚重的感觉。各种镂空、破洞、铆钉、亮片等装饰都统统被设计师们运用得游刃有余，使得毛衣成为脱下外套后最靓丽、温暖的摩登风景线。

别致的设计感

巧妙又带有幽默感的装饰元素是这一季的特别之处，令人欣喜不已。

似乎与本季呈现在牛仔裤上的潮流一样，不羁的破洞潮流同样出现在了贴身的轻薄毛衣上，相信一定会成为时装精们的心水选择。

醒目的装饰元素

俏皮的设计好似低胸晚装般有趣，闪亮醒目的亮片装饰更加突出了与众不同的时装感 。

要点

复古的斗篷式风衣自然是2009年秋冬最特别的选择，无论搭配帅气的中型感觉还是优雅的淑媛感觉都可以游刃有余。当然，穿着斗篷式风衣还是要掌握上松下紧的搭配原则，紧身的Legging或瘦脚裤都是不错的选择。

兼具时装化与保暖性的马甲

马甲能够轻松体现出着装的层次感与搭配感，是完美的着装“第二层”选择，而今年秋冬的马甲同样也是风口浪尖上的潮流选择，且一改往日单纯的西装马甲款式，呈现出更加多元化的潮流趋势。炫目的装饰，夸张的肩部，别致的廓形，厚重的皮毛质地等都是最不容错过的至IN选择。

时髦又保暖的冬日马甲

这个冬天的马甲都以先锋的摩登姿态示人，型格兼具的机车风、摇滚风也都在此有所体现。

马甲自然是最容易呈现出层次搭配感的单品。强烈的机车风格也是本季最不应错过的潮流重点。

要点

毛针织质地的连衣裙是实用又保暖的单品，当然，把它直接套穿在外衣下面似乎又略显单薄，所以，一件实用又好看的“第二层”就显得格外重要了。

方便随意的针织开衫

针织开衫的妙用自然不言而喻，尤其是对于室内外温差较大的环境来说，相信没有什么比一件可以随时穿脱的针织开衫更加实用易穿了。而在今年的开衫中，我们也可以看到设计师们在时髦感上下足功夫，把本应出现在硬挺面料上的宽肩、不对称、解构等元素统统运用到了针织服装上，呈现出令人印象深刻的冬日风情。

方便百搭的经典款

经典款的开衫是日常搭配中的必备，随时穿脱的特性更加方便实用。

经典的开衫款式用不同比例的彩色条纹分隔出与众不同的复古感觉。

易搭配的摩登开衫

装饰华丽的开衫毛衣摩登又实用，是严寒冬日里大衣下最耀眼的“那一层”。

两肩处的金属流苏装饰格外打眼 ，是搭配华丽风格的不错选择，适合出入小型Party 时随时穿脱。

要点

似乎所有的夸张细节在这一季都不为过，极尽装饰之能事，便是最风口浪尖上的潮流重点。破烂的瘦腿牛仔，蓬松丰满的毛皮外套，都是令人印象深刻的冬日形象。

继Anteprima的钻石水晶限量版Hello kitty之后，今年Hello kitty再次被Lady Gaga塑造成了惊悚时尚的象征物。话说，有一天我在新光百货的Anteprima店里真的看见了最大号的粉红色和黑色Hello kitty限量手袋，就是著名时尚评论人“个人意见”评论过的那只背在杨千嬅身上的“像棚屋火灾后烧焦了的尸体”一样的Kitty猫，我几乎是以拖在身上的形象出现在穿衣镜里，乃至于同行朋友笑得打跌。但以21000元国内价格买回来这么惊悚的一件恶搞道具，那么代价实在是大了点……至于Lady Gaga，她那条缀满Hello kitty的长裙和高跟鞋，搭配真发蝴蝶结的发型，还有脸部妆容在眼睛位置贴了偌大卡通款的假眼睛，都把Hello kitty推向了一个吊诡的意境之中—要知道，有相当一部分人本来就很惧怕那没有嘴巴以及永远没有表情的Hello kitty卡通造型啊！

LadyGaga都把Hello kitty推向了一个吊诡的意境中

缀满Hello kitty的长裙和高跟鞋，超大真发蝴蝶结，偌大卡通款的假眼睛，Lady Gaga都把Hello kitty推向了一个吊诡的意境中。

舒淇、范冰冰都拥有的Anteprima钻石水晶限量版Hello kitty手袋

Gareth Pugh男装秀上满身尖刺的皮衣，让人想起“阴郁的豪猪或仙人掌”

今年大热的铆钉元素已经开始像刺猬和豪猪的尖刺款发展了。我第一次看见尖刺露指手套的时候，还以为是朋克们或者地下黑拳选手们的传统道具，直到看见正常人们都开始在身上装备各种尖角，才知道原来时尚的影响完全超越了传统意义上的人群界定划分。Gareth Pugh今年的男装秀的哥特范儿已经发展成了“阴郁的豪猪或仙人掌”，要么就是“清秀的屠夫”，那件满身都是尖刺的皮衣，不禁让人觉得要是穿着它去挤公车会有多么high啊！而大众品牌Topshop也不甘人后，它们的新款高跟鞋，鞋跟全部是由铆钉和尖刺组成，我不由得开始心疼地板、椅子腿、丝袜、对面男人的小腿……很想给他们写一段广告词：客官，穿这个鞋可以省掉随身携带锯条，您用鞋跟就能锯开铁栏杆的！

当然，今年最惊悚的时尚当然要属Alexander McQueen2010的那双如梦似幻的高跟鞋！由完全违反了人体工程学和物理定义的蹄式、钳式造型隆重登场。而除了秀场外，真的有人把它穿出来并且站足整晚—Daphne Guinness在Nars 15周年派对上就这么干了！而另一个国内毒舌评论人说：“如果你看过《鬼吹灯》，那么这款黑驴蹄子鞋简直可以直接对付僵尸大粽子了！”

“酋长的宫殿”

酋长宫殿位于阿布扎比西北方向海滨大道接近尽头的海畔一侧，与记者入住的希尔顿饭店隔街相望。希尔顿饭店是正宗的五星级饭店，够气派的了，但相比之下，简直是小巫见大巫。

远远望去，一大片绛红色的建筑群矗立在地势逐渐起伏的山坡上，与真正的宫殿别无二致。

与高321米、56层的阿拉伯塔饭店不同，酋长宫殿只有5层，却占地25公顷，由于面积太大了，酒店的工作人员都不得不开着高尔夫球车在走廊间穿行往来。如果说阿拉伯塔的帆船形塔状结构体现了当今国际流行的建筑风格，更多地吸收了西方建筑文化的精华，那么酋长宫殿的建筑风格则代表了地地道道的伊斯兰特色。

整个饭店的结构和装潢完全是依照阿拉伯酋长们住的宫殿设计

整个饭店的结构和装潢完全是依照阿拉伯酋长们住的宫殿设计的。酒店总经理自豪地告诉记者，这里大堂的穹顶极为讲究，它是全球有穹顶大堂的酒店中最大的一个。

每晚最贵1.6万美元

开会的地点就在酋长宫殿里面，第一次进去时就由衷地体会到“金碧辉煌”、“气势宏伟”的涵义。低头，只见高级大理石铺就的大厅地面能照出人影；抬头，顶部悬挂着的无数盏水晶吊灯熠熠生辉；前看，是装饰得流金溢彩、精致到极点的墙壁。带领我们参观的市场部经理说，整个酒店的进口大理石多达15 万立方米，大堂各式各样精制的水晶吊灯有1500多盏，仅仅每天负责擦洗它们的工作人员就有20来个。

酒店内部的面积也特别大，有些楼梯间的间隔超过一公里，而且曲径通幽，像是迷宫。难怪，为了方便员工及时地向客人提供服务，酒店给他们配备了45辆高尔夫球场专用的电瓶车。尽管这样，这些高尔夫球车仍不够用，一些服务人员不得不来回奔跑穿梭，甚至一开始还不时有迷路的现象发生。

客房房间的地板上铺满了雕刻着各种花纹、图案的大理石，上面盖着柔软的精美地毯。房间的照明灯都隐藏在天花板中，散发出柔和的光芒，让客人进入房间后的感觉和室外一样，据说这个灵感来自沙漠中夜晚的微光。夜幕降临的时候，酒店服务人员会在床单上和枕头下放上几袋薰衣草，香气一点点渗入床单、被子和枕头，使客人在醉人的芬芳中一夜好眠。

酋长宫殿的房价从800美元（1美元约合7元人民币）起，最高为1.6万美元，但顶层的6套房间是为到访的阿拉伯国王和王室成员预留的，一般人就算出再高的钱也没法住。

名歌星不敢问房价

酋长宫殿实在太辉煌了，记者一次上厕所，发现里面的装修豪华无比，还误以为到了一处高级的殿堂。难怪一则报道说，一位拥有豪宅、高级轿车和自己私人运动场的世界著名歌星，第一次在一个酒店里留下不敢问价入住的经历。他只在这里喝了一杯咖啡说：“这里简直太不可思议了。”

在饭店100公顷区域内的任何一个地方，都可以享受到无线上网。而且这里的网络相当安全，据说可以和美国白宫相媲美。不光如此，每位在这里下榻的客人，入住时会领到一台价值2600美元的掌上电脑，电脑除了上网，还可以外接电视、收音机、立体音响等装置，人们用它下载电影、设定叫醒电话和召唤服务生等。

骑自行车是一种很好的有氧训练方式，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的。

自行车锻炼五法

1、减脂骑车法：

以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。

2、强度型骑车法：

首先要求以自己的6成极限速度骑行五至七分钟，其次是用心率表观测自己的每分钟脉搏，使其处于心肺功能训练区间内，这样可以达到锻炼心血管系统的效果。

3、力量型骑车法：

即根据不同的条件用力去骑行，如：上坡或上坡时调节齿轮大小(限五速或十速可调速自行车)，此种方法可以提高双腿的肌力或肌耐力素质。

4、间歇型骑车法：

在骑车时，先以中慢速骑一至两分钟，再以1.5至2倍速度骑两分钟，然后再中慢速骑行，再回到快速，如此交替循环锻炼，可以提高训练者对于有氧运动的适应能力。

5、核心肌力骑车法：

骑行过程中臀部离开座位，但又不站直身体，同时核心部位(腰腹部)发力控制身体平衡，运用此种方法可训练核心部位肌群力量。

提示：

1、运动时戴专业运动手套，一是防滑，二是摔倒后可保护手部。

2、不建议负重(背双肩包)骑自行车训练，自行车的锻炼主要是时间的持续，如果负重再骑车有可能会伤害到背部和腰椎。

3、不论骑什么样的自行车，如果是为减脂，需要每隔5至10分钟进行补水。

4、车座的位置。人站立在地面上，一侧腿部抬起，大腿与地面平行时的高度与车座高度一致即可。

关键词：高贵典雅

高圆圆

高贵是一种气质，它拥有着独特的气场，优雅淡定，气定神闲，尽显大家风范。在2009年的华表奖颁奖典礼上，高圆圆佩戴周大福花朵型美钻项链，身着一席黑色晚礼，将高贵典雅的神韵演绎得出神入化，出落得好似一位圣洁的女神。

佘诗曼

在2009 TVB 42周年“万千星辉贺台庆”颁奖典礼上，香港当红花旦佘诗曼佩戴周大福千万级钻石精品搭配优雅的黑色露肩晚装，无不展现出一种成熟女性的独特魅力。

韩彩英

韩国著名影星韩彩英小姐出席2009年周大福80周年庆典活动时，以黑色长款礼服搭配周大福蓝宝石项链，尽显优雅仪态。

关键词：温婉俏皮

徐静蕾

温如玉，婉如水，柔顺的可人儿总是给人一种幸福的感觉，清新脱俗又倍感亲切。在2009年华表奖颁奖典礼上，徐静蕾红色低胸礼服谋杀菲林无数，甜美的笑容配上周大福美钻项链，格外凸显她人淡如菊静如蕾的气质。

Ms Elisa Tovati

著名法国影视红星Ms Elisa Tovati参加于法国9-11 Av Franklin Roosevelt隆重举办的“美丽永恒Shining Moments—周大福·中华风尚珠宝艺术展”时，身穿黑色露肩晚礼搭配周大福红宝石精品首饰，艳羡全场。

关键词：性感妩媚

徐若瑄

性感放到不同女性身上，会有不一样的感觉和味道，而从骨子里透出来的性感不是人人都有，那是一种至高无上的境界。徐若瑄在人前从来都是微笑淋漓，她的一颦一笑好像妖娆般盛放，性感十足。2009年华表奖颁奖典礼上的她佩戴璀璨的周大福钻石项链，美颈香肩毕现无遗，玲珑的曲线让人惊叹不已。

红毯无疑是个耀眼的舞台，它将诸位佳丽璀璨聚集，它将顶级时尚闪耀绽放。那里总是上演着目不暇接的争奇斗艳，那里也总是带给我们对时尚无限的遐想。多年以来，周大福与明星共同谱写着永恒的华美篇章，在传扬美丽的同时不忘真诚与永恒。这是周大福对于时尚的感悟，也是众多明星爱戴周大福的原因所在。相信秉承“真诚·永恒”品牌理念的周大福，将与更多明星亲密合作，在世界时尚舞台的镁光灯下愈发璀璨闪耀。

电路城Circuit City

《财富》说，电路城(Circuit City)是今年在美国消失的最大零售商：由于经济衰退对美国家庭造成严重影响，这家有六十年历史的美国第二大电子产品卖场今年关闭了它遍及美国各地的所有门店，也成为经济萧条之下砸在美国零售业“心窝”的沉重一棒。

“土星”汽车

庞蒂克汽车

汽车业的衰退也令一些美国汽车品牌从今年起淡出人们视野。通用汽车公司今年六月一日申请破产保护时，“土星”和“庞蒂克”都成为被这家美国最大的汽车制造商抛弃的品牌之一。今年十月份时，通用宣布二0一0年将会是土星的最后一个生产年份，而庞蒂克也被弃用，现存车型将在明年底前退出市场。

曾经排名第一的家庭装饰连锁店Home Depot Expo

“蜜丝佛陀”(Max Factor)

微软电子百科全书“Encarta”

美食家杂志

此外，曾经美国排名第一的家庭装饰连锁店“Home Depot Expo”、宝洁集团下属的化妆品牌“蜜丝佛陀”(Max Factor)、微软电子百科全书“Encarta”、以及被众多美国家庭主妇奉为宝典的“美食家”杂志，都在今年中“消失”了。

柯达彩色胶片

但以上这些都比不上柯达胶片在人们心中的分量。当柯达公司一九三五年推出第一卷柯达彩色胶片以来，柯达就成为无数摄影者手中的挚爱。但随着数码相机的普及，传统胶片的需求逐渐消失，柯达彩色胶片最终在今年六月宣布退出历史舞台，当时柯达彩色胶片的销售只占公司营业额的不足百分之一。但《财富》说，即便消失，柯达彩卷的品牌很可能还会被很多人怀念，就如同美国著名歌手保罗·西蒙一九七三年在歌中唱的：“妈妈，别把我的柯达彩卷拿走。”

高级时装（Haute Couture），是时尚界的最高荣光。现在，这种荣光已经渐渐成为一种传奇，成为在历史中巍峨、在现实中消失的东西。最近由时装圈的知名摄影师罗克珊娜·罗维特（Roxanne Lowit）操刀的《迪奥后台》（Backstage Dior，美国teNeues出版社2009年11月15第一版）一书，可以说，就是高级时装的不朽见证。

加里亚诺（John Galliano）入主迪奥已有十多个年头，能够一直稳坐这权位，除了超乎常人的才华与品位，还有他那领导性的创造力，通过极具意念的fashion show，为品牌重新建立了传统坚持信念。

一直以来，加里亚诺为迪奥所策划的fashion show也带有强烈的视觉效果，不论在造型、化妆、发型以及在表演场地的选址上，都花了极多心思。无限的创意带来一袭袭犹如艺术品般的高级时装，给我们带来了无数惊喜与震撼。

加里亚诺喜欢的风格是强烈的视觉冲击、鲜明的色彩对比和极风格化的模特演绎。这些可以说是典型的高级时装风格，如今，类似大胆的手法几乎已无从寻觅。

罗克珊娜·罗维特透过近距离的自家角度，深入幕后，把加里亚诺策划的迪奥时装表演一一记录下来，带领大家一窥这个五光十色的世界。以强烈的拍摄手法和写实风格，展现出匆忙的时装世界里最激动人心的场面和那些不为人知的旖旎瞬间。

著名时装编缉Suzy Menkes和加里亚诺本人亲自为书本写序。一幅又一幅浓烈色调的影像，在书中的互相交替，呈现出幕幕让人莞尔、让人震惊的场面，让读者重温了珍贵的时尚时刻。

这部书不只是向迪奥缔造的时装历史及加里亚诺致敬，而且在高级时装日渐式微的今天，也是时装迷的一次朝拜。

圣诞彩妆金色鸟笼系列模特图

这只独特的金色鸟笼，便是彼得?菲利浦斯创作2009圣诞彩妆系列的灵感来源。微妙而精致的质地，引领我们体验一场令人惊艳的异国色彩之旅。

金色鸟笼

2009圣诞彩妆金色鸟笼系列，让女性在奇妙的梦幻国度里，幻化成最美丽的天堂鸟。

眼部妆容

丝滑如天鹅绒般的微细粉末，闪耀着璀璨光芒的亮泽眼影，在细腻如珍珠的莹白光线下，将一双美目点缀得分外迷人深遂。

双色眼线粉

双色眼线粉 RMB435 / 2g

两款独特的绿色系：Celadon -- 青磁，粉质效果的深绿色；Lame -- 亮片，缎面光泽的绿色，增添眼神深邃的光彩。

双重配方赋予眼部两种对比的彩妆效果：粉刷沾湿使用，能转变成眼线质地，强烈的色泽效果具有极佳的覆盖力。干擦时，虹彩光泽的亮面质地，勾勒眼部闪耀线条，使神采更为神秘、柔和。

四色眼影

四色眼影 （限量版） RMB545 / 1.2g

四种罕见颜色的独特组合，带来变化多端的独特异国风情：微含虹彩光泽的绿蓝色、泛有赭红光泽的古铜色、如同冬日阳光的浅黄色、以及恰似变色龙的卡其绿。

干用时，显得淡雅、柔和。沾水使用时，呈现出金属光泽的强烈色彩效果。

唇部妆容

朦胧如霜抑或釉亮如蜜，淡雅如珍珠抑或闪耀如金，温润的质地轻轻抚过双唇，瞬间溶化荡漾。淡雅鲜明皆相宜的饱满色彩，如清新晨露般绽放于朱唇微启时分。

水之吻唇膏和唇蜜

水之吻唇膏 RMB280 / 3.5g

亮洁、珍珠光泽的唇部色彩：Grenada（格瑞纳达），浅果红色；Tasmania（塔斯梅尼亚），玫瑰桃红色；Galapagos（加拉巴哥），浅粉红色；Maldives（马尔地夫），热带珊瑚色。

水之吻唇蜜 RMB270 / 6ml

Hirondelle -- 燕子，柔和的色彩闪耀着金质的光泽，赋予双唇眩惑迷人的糖粉红亮彩效果。

面部妆容

脸颊上的一抹红晕，不仅焕发生气，更平添双眸神采。浓、淡两相宜的腮红，可轻抚双颊，增添健康的好气色；或运用深、浅色来雕塑脸型。

斜纹软呢星彩腮红-圣诞限量版

斜纹软呢星彩腮红 圣诞限量版 RMB470

散发金质色泽的斜纹软呢星彩腮红，柔和细致的古铜金，衬托肌肤的健康好气色。

彼得·菲利浦斯藉由本季斜纹软呢星彩腮红，用来雕塑脸型、增加气色、以及突显颈部与前胸部位线条。

指部彩妆

指甲油

指甲油 RMB215 / 13ml

闪亮的指尖色泽，为彩妆划下完美句点。Trapèze -- 高空秋千，散发令人惊异银质光泽的玫瑰棕色，幻化珍珠般的指尖色彩。

2009年圣诞中式狂欢方案

　　狂欢方案一 与家人共度平安夜

　　以往，只有在中秋和春节到来时，才是全家人聚在一起的机会，而圣诞节让中国人又多了一个举家欢庆的理由。合家团聚——吃顿饭、喝喝茶、聊聊天，也许是圣诞节已经过了多次，所以大多数人已经没有了平安夜和朋友们一起在外面“疯”的心气儿，更多的还是想借着这“外国节”的喜气，好好和家人聚一聚，要说这样做的目的，可能也就是为了随后即将到来的春节“预热”吧。

　　狂欢方案二 圣诞夜吃中餐

　　趁着圣诞节，和家人、朋友、恋人去老字号吃个“圣诞年夜饭”已经成为许多人的新选择，毕竟西餐这东西，中国人是不大吃得惯的，第一年是找感觉，第二年是凑热闹，第三年是讲品位。可话说回来，还是中餐吃着顺口，所以绕了一大圈，到了今年圣诞节，还是吃点儿像样的中餐吧。便宜坊的烤鸭、东来顺的涮肉、海碗居的炸酱面……随便找个平时不怎么吃的传统中餐来一顿“中式圣诞大餐”，比什么都实在。

　　狂欢方案三 “海边”过圣诞

　　不少人对于圣诞节的记忆都是从北京的西什库天主教堂开始的，而什刹海这个中西结合最完美的地方就成了在圣诞节这个西方传统节日感受中国传统文化的不二之地。有人说在北京，圣诞节晚上最热闹，既能欣赏夜景又能体会酒吧感觉的就只有什刹海了，多少外国人都在这个时间到这里来“思乡”。在圣诞节的夜晚，坐在一个有“海”的地方尽情享受节日的气氛，估计就连“圣诞节发源地”的人们都没有这么大的福气。

　　狂欢方案四 “洋节”赏传统曲艺

　　听音乐会、看话剧那是周末干的事儿，圣诞节就得来点儿特别的。不管耶和华他老人家愿不愿意，中国人都准备在圣诞节抛开一切西方的形式，来点儿够味的北京传统曲艺才过瘾。30岁以下的，可以到嘻哈包袱铺听点儿80后改良的传统相声；30岁往上的，就随便直奔个剧院茶楼，听几段京剧、大鼓……总的来说，就是在圣诞节看点儿平时没什么机会看的精彩演出。

　TIPS

　　中式圣诞礼物清单

幸运的竹筷

　　为了满足外国人猎奇的心理，送一些具有中国特色的礼物应该是不错的，例如竹筷。按中国风俗，一双竹筷能够带来好运，将其中内涵写在贺卡上，在圣诞之际赠送给国外朋友，想必远比一束鲜花更令人惊喜。但是不要忘记包装，将竹筷置于盒中，扎上一段美丽的缎带。

传世的卷轴

　　卷轴本是装裱中国画的一种形式，很常见，但在圣诞节这样一个来自于国外的节日送上这样一份礼物，就显得非常别致了。它庄重、大方，挂在房间里很有气魄，具有东方艺术特色。这样的礼物既适合送给朋友，也适合送给恋人。收到卷轴的人从打开的那一刹那起，就在阅读着你与他（她）的开始与现在，左右两根的轴杆，则意味着你们新诗章的序幕。

睿智的桌游

　　棋盘桌面游戏可以说是时下最火的休闲娱乐项目了，不要以为这只是朋友小聚时的游戏，在圣诞家庭餐过后，和家人们聚在桌前玩几局桌游也是度过圣诞节的好方法。例如经典的Scrabble 、Monopoly 等游戏都可以让围坐在桌前的家人互相增进感情。而爱热闹的人也可以邀请朋友一起玩，这样的集体活动比看电影或看电视更受欢迎。

LINK

　　酒店圣诞 别样风情

　　过烦了酒吧狂欢式的圣诞夜晚？为了能够更好地满足都市男女的不同需求，各大酒店也纷纷推出了自己的主题Party晚宴，风格迥异，各有风采，就是为了让大家以过节的名义放纵一下疲惫的身心。我们将为大家揭晓不同风格的酒店圣诞Party，从中你可以对号入座。当然，对于酒店的整体服务，我们也可以听听到到网友客观的点评，超过2500万的游客评论，绝对可以帮你挑选出适合自己的酒店、适合自己的圣诞Party。

　　管弦西乐，欧风怡人

　　如果东方的乐曲是缠绵的，那么，西洋乐曲则别有一番悠长和唯美。如果在圣诞晚宴上能有西乐的助兴，将会使圣诞更加原汁原味。

　　■励骏酒店：凡尔赛闲情

　　法国不但有浪漫，更有美食。如果你在平安夜走进励骏酒店的凡尔赛宴会厅，不但可以品尝到正宗的法国鹅肝、地道的普罗旺斯海鲜和浓郁的一品奶酪，而且还有精致的意大利开胃凉菜和热情的葡萄牙鳕鱼在等着你噢。除此之外，还有火爆的现场烹饪，更有无限量葡萄酒、啤酒及软饮让您激情畅饮。演出节目，大家可以倾听由专业交响乐团演奏的交响乐。如果幸运，还有机会抽取“伦敦双人往返机票”的头等大奖。

　　网友评价：豪华和浪漫几乎囊括了到到网友对励骏酒店的大部分点评，当然对于不菲的价格来说，我们确实应该享受到宾至如归的服务。

　　高贵典雅，昂贵奢华

　　昂贵不表示要铺张浪费，奢华只是代表一种人生态度。辛苦一年的商旅人士，何不趁圣诞之际犒劳一下自己和生意伙伴。

　　■丽晶酒店：特别的圣诞礼篮

　　圣诞对于每个人都有不同的意义，各人喜欢的晚宴类型也不尽相同。为了满足不同消费者的需求，北京丽晶酒店推出了风格不同的晚宴。在圣诞节，你可以选择圣诞特别自助午餐或者火鸡主菜。最有特色的是：丽晶酒店还精心设计了圣诞节日礼篮，可随意特别定制。

　　网友评价：对于丽晶酒店的整体设施和周边环境，到到网友还是给出了肯定的评价，尤其是组织各种聚会、庆典、Party等，各种音响、投影等配合都非常到位。

　　南北绝活，滑稽并搞笑着

　　放纵就要彻底，开心必须尽情，除了享用丰盛的美味，我们还需要一些精神食粮的补给。如今的酒店也一改往日的吃吃喝喝、蹦蹦跳跳，而是用相声、滑稽情景剧等丰富圣诞晚宴。

　　■希尔顿：别样二人转

　　在全球连锁的希尔顿酒店中，我们可以根据自己不同的喜好选择晚宴风格，除了中式饮食之外，还包括日、韩等国家的特色饮食；如果你更钟情于欧美风尚，可选择东方路1号的西式风格主题晚宴，同样精彩纷呈。晚宴有魔术和小丑表演等传统节目。不过，还有一档节目可能真会让你始料未及，那就是东北二人转演出。随着小沈阳的一炮走红，东北二人转火爆全国，如今更被国际连锁酒店看中。感兴趣的朋友赶快试试吧。

　　网友评价：在到到网友对希尔顿酒店的评价中，有些点评非常有趣，其中有到到网友这样的评价：床的软硬度非常好、有家的感觉、能干的日本员工等等。

Tavi Gevinson 13岁

芝加哥年仅13岁的女孩Tavi Gevinson，她的时尚博客Style Rookie拥有400万的读者，她的个人风格正在获得整个时尚行业的推崇。

有点像男孩子的她，对时尚的敏感教众时尚编辑惊喜，她自己搭配的衣服跟杂志上的没两样，虽然有点oversize，但却很时尚。小朋友买不起大牌设计就自行DIY，小小年纪已是designer，二手古着、H&M、American Apparel、Fovever21都是Tavi的最爱，不过人红了自然有礼物收，大牌如Rodarte就自动送上最新作。不用说各大小秀场最前排总有Tavi的名帖，《LOVE》和《POP》时尚杂志也请了Tavi担当封面主角。

她的最新战绩是12月的《Harper's Bazaar》写的专栏了。

图注：Tavi目前已经正式杀入时尚圈顶尖的潮人队伍中，并成功登上了顶尖时尚杂志《Love》对她进行了专访。

图注：她还登上了刚刚复刊的有“全球最酷的时尚杂志”之称的《POP》封面，并为该杂志拍摄了一组大片。

图注：13岁的时尚博客主Tavi Gevinson是年纪最小的秀场观众，她出现在Marc Jacobs 2010春夏秀场。

Arlo Weiner 8岁

著名电视剧《Mad Men》创作人Matt Weiner的儿子，根本就是个小绅士，西装外套、背心马甲、衬衫、领带、皮鞋，还有礼帽加手杖。

已故爵士乐手Frank Sinatra是Arlo的偶像，于是效仿了他的绅士造型，Arlo也不是乱搭配的，还讲究颜色质地和图案陪衬。听说这位小朋友从3岁开始就懂时尚，由一顶礼帽开始，然后是领带、丝绒外套，最后得出这个小绅士造型，又是另一个born to be fashionable，男人时尚杂志《GQ》也有他的踪影，Arlo说球鞋跟牛仔裤绝对不是他的风格，更说希望自行设计一身衣服，又多出一个未来设计师了。

Julia Frakes 19岁

虽然19岁不大也不小，但Julia Frakes近期太红了实在不能不提，日本时尚界似乎特别喜欢她，她经常现身于日本版《VOGUE》、《ELLE》和《NYLON》等时尚杂志中。本身是个人博客bunny BISOUS的创办人，又于《Paper》网站写时装，疯狂迷恋《Peter Rabbit》的作者Beatrix Potter，以致自己个人穿衣style都带有童话故事的风格，虽然瘦得有点营养不良，有点像《长腿叔叔》中的茱迪亚伯特，但其style已成为很多人的参考对象。

Jane Aldridge 16岁

德州的16岁女孩Jane Aldridge 她有着如洋娃娃般的粉嫩面庞，清纯气质，虽然只是一名高中生，可是她对鞋子，更确切地说是高跟鞋，有着超乎常人的敏锐触觉和热爱。超越年龄和地域的好品味加上殷实的家底，她的博客注定给我们带来一顿high fashion的时尚大餐。

Charles Guislain 16岁

16岁的法国男孩Charles Guislain是时尚界近期热爱的fashion icon，连Diane Pernet都和他一起喝下午茶，还形容他是未来设计师，《LOVE》时尚杂志更邀请他担当modle拍stling，baby face加上高瘦身型，绝对适合Hedi Slimane的胃口。他是巴黎各大小秀场的常客，场场坐最前排而非山顶位。Carles喜欢以中性打扮示人，Rick Owens、Margiela和YSL等穿在他身上恰如其分，以黑色为主，永远穿legging展示其瘦长双腿，高跟鞋是指定动作，还是一位中学生的他，期望入读圣马丁修读时装设计，未入学先出名，前途无可限量！

Jules Benchetrit 11岁

Yves Saint Laurent 2010春夏系列邀请了法国新近导演Samuel Benchetrit指导最新黑白短片《Melinda》，导演找了自己11岁的儿子Jules Benchetrit担当男主角，这位长发小男生非常有戏，其演技自然生动，在片中陌生人的酒店房中穿上YSL最新一季的男装，oversize的效果有型可爱，带出YSL来季系列的早熟男孩气质。

　　圣诞节和年龄无关，和宗教无关，只和你的心情有关！经过了长长一年在经济低谷徘徊的挣扎，在这个冬天终于见到黎明的曙光，我们是不是可以找个完美的理由给自己的身体和心放个假？无论是隐身乡野，“逃亡”海外，还是浪漫晚餐，家庭聚会，都是我们的强心针！N种圣诞狂欢方案，我们为您量身打造！

短途出行推荐地：香港、澳门、阳朔

　　假期需时：2-3天；基本花费：500元/人-1000元/人不等。

　　踏入12月，“香港缤纷冬日节”活动正式启动。据悉，在“缤纷冬日节”举行的这段时间，将有“彩装”电车巡游、新年倒数、焰火表演，以及多项购物和餐饮优惠。

　　在铜锣湾最热闹的时代广场中，将设有传统的圣诞树、圣诞钟和圣诞灯；而矗立于时代广场15年的钟楼，每小时正点便敲奏出悦耳的圣诞乐曲，为繁华的铜锣湾闹市带来新年气氛。旺角一反传统白色圣诞，在闹市建造一座11米高的金色梦幻皇宫，整座皇宫用金属管人工搭出，并有千个欧洲宫廷式花纹作为皇宫外墙，营造一个金光闪闪的华丽圣诞。

　　如果你想度过一个类似于欧洲小镇的圣诞狂欢，去澳门挺合适。澳门葡式建筑在璀璨的圣诞灯饰下，十分辉煌，巨大的圣诞树和穿梭在人群中的圣诞老人，使圣诞充满暖意。众多酒吧、餐馆、食摊，处处灯火闪烁，在此期间很多饼店和酒店都会出售传统的葡式蛋糕。而澳门的地标——澳门塔，也会配合圣诞节的气氛，装点一新。到这里，一定要去著名的“空中漫步”和到塔底下的餐厅尝鲜。

　　除了到港澳，桂林阳朔的西街，也是留下美好圣诞节记忆的地方之一。西街向来十分“国际化”，连80多岁的当地老太太也能跟外国人聊上两句。到了圣诞节，外国友人们更是“全体出动”，戴着火红色的圣诞帽，穿梭于“街头巷尾”。跟港澳地区的高消费不一样，这里的啤酒、饮品相当便宜，而且西餐也正宗。餐后，狂欢的时刻来临，音响和啤酒都会被搬到街上，撤掉餐桌的小广场立即变成了绝佳的舞池，游客和西街居民聚集在一起，随音乐摇摆。

　　贴心提示

　　每年的圣诞节，香港和澳门都是游客的重要据点，所以圣诞节的房价会有所上浮，需要提前预订房间；在圣诞节期间，由于人流集中，港澳地区可能实行特殊的交通管制，届时要密切留意当地有关部门的相关公告。

中途旅行推荐：热带圣诞节新加坡、马来西亚

　　假期需时：5-6天；基本花费：2000元/人-5000元/人不等。

　　已经拥有25年历史的新加坡圣诞亮灯仪式，今年充满童真气息，以“糖果圣诞”为主题，一个个五颜六色的棒棒糖、曲奇饼干、糖果造型的彩灯，悬挂在空中、树上，交相辉映，把乌节路装扮成了“甜蜜”的海洋；一路上还有很多精彩的街头庆典和可爱的卡通人偶，向游人派发免费糖果和巧克力。

　　12 月的马来西亚，圣诞节嘉年华中“冬季购物节”是重头戏。有不少的潮流达人曾经说过，许多国际品牌在亚洲的产品投放都会首先选在马来西亚。推荐 MidValley，这是东南亚最大的购物中心，许多世界名牌汇集于此，圣诞期间，购物中心所有商家都参加促销活动，每件商品从9折至1折不等；另外， Conlay路的中央市场，则是手工艺品中心，特色商品琳琅满目，很适合买回去做小手信。邓超义

　　贴心提示

　　入境关口处，旅游局会放置免费的导游地图供游客取阅，建议拿一份，方便安排行程；在东南亚地区购物，特别是一些路边的小摊，可以议价，不妨货比三家；如在购物中心消费，可选择刷卡，无手续费，自动转换汇率。

　　如果你有充裕的休假时间，圣诞长途度假方案，建议选择西方，过一个原汁原味的圣诞节。

　　假期需时：9-15天；基本花费：10000元/人-30000元/人不等。

　　罗凡涅米是芬兰北部拉毕省省会，处于北极圈，被誉为圣诞老人的故乡，此处有世界著名的圣诞老人村，游客可以在取得北极圈证书后，到圣诞老人村与圣诞老人合影留念，还可尝试坐狗拉雪橇、鹿拉雪橇等。

　　法国阿尔萨斯首府斯特拉斯堡，被誉为“圣诞树的故乡”，其标志——大枞树，据说就是第一棵被制作成圣诞树的树种；你不要错过的还有布罗意广场和喜剧路上的耶稣圣婴集市，那里是斯特拉斯堡最古老而正宗的圣诞集市发源地，也是购买圣诞节装饰用品的天堂。

　　在圣诞期间到访美国，你一定会被那里浓厚的圣诞气氛打动。圣诞夜在美国人的眼里，是一个通宵达旦狂欢的夜晚，他们有的汇聚酒吧、俱乐部，围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌；有的则在灯火通明的天主教堂，参加纪念耶稣诞生的午夜礼拜；此外，还有一个有趣的活动——“报佳音”。当深夜来临，教堂里的唱诗班就挨家挨户地来到教徒家门前齐声唱起圣诞颂歌；于是这家人就要走出门来热烈地欢迎，并加入歌唱。“报佳音”的队伍会愈来愈大，欢乐的气氛有增无减。

　　贴心提示

　　同圣诞老人合影，付费，如想加印照片，另加费，请问清价格，决定是否合影或加印。

　奢华狂欢旅行推荐：拉斯维加斯、纽约、巴黎、罗马、悉尼

　　假期需时：不定；基本花费：300000以上不等人不等。

拉斯维加斯

　　拉斯维加斯以赌城文明，是内华达沙漠中的明珠。其实除了赌场，这里也有林立的娱乐场所，最好的酒店，最好的餐厅，最刺激最难得一见的表演都在这里汇集。特别在圣诞节，这里的欢乐更是24小时绝不间断！绝对能让你过一个刺激炫目的圣诞节！

纽约

　　纽约的圣诞节是从每年的洛克菲勒广场亮灯仪式开始的。紧接着就是第五大道上频频亮起的灯光秀和梅西百货最吸引人的疯狂折扣，漫长的圣诞季是大都市的风格——现代、时尚、炫目、物质。

巴黎

　　圣诞时刻，华丽的夜景、优雅动人的美人和香醇的红酒就是巴黎最吸引人的风景。在浪漫抒情的法国音乐的陪伴下，放松心情，抬头欣赏璀璨的烟花表演。

罗马

　　对于不仅仅将圣诞节视为娱乐假日的信徒而言，罗马无疑是缅怀宗教传统的最佳地点。当地教堂装饰一新，教会组织一些圣诗班挨门挨户地在门口或窗下唱圣诞颂歌，即“报佳音”，再现当年天使向伯利恒郊外的牧羊人报告耶稣降生的喜讯。

悉尼

　　12月25日，当居于北半球的人们在寒风呼啸中欢度圣诞节时，位于南半球的澳大利亚却正是热不可耐的仲夏时节。澳大利亚热情如火的“仲夏圣诞节”既有热带风情的庆祝方式，也融合了欧洲传统圣诞节的经典元素，尽管户外人们顶着火辣辣的太阳，但商店橱窗里却精心布置了冬日雪景，挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞老人让人们仿佛又置身隆冬北国。这就构成了澳大利亚特有的节日图景———冰火两重天！这种酷暑和严冬景象的强烈对比，恐怕在西方国家是独一无二的。

“Hakuna Matata”来源于影片《狮子王》中的非洲俚语，可以解释为“无忧无虑”的意思。Matata音乐酒吧便是以此为店内口号，以另类的姿态出现在三里屯这条传统酒吧街上，为重生的三里屯吹来了一阵清新的风。

在3·3地下一层的Matata是个很有意思的酒吧。它分为两部分，一部分是桌游，一部分是Club。现在的重心渐渐移到了Club。走进Matata，强烈的电音节奏立刻让人为之一振。从开业的Hip-Hop到现在的电音，Matata正在寻找自己的立足之本。

Matata进门处摆放着很多风靡国内外的桌上游戏。你很难想象昏暗的Club环境和益智趣味的桌游是如何结合在一起的。据说几位老板是想给时下的聚会方式一个全新的定义。坐在Matata里，不必只是像在别的酒吧里玩老掉牙的色子，你可以向服务生借来时下流行的比较简单的桌游作为拼酒游戏。现学是来不及了，还是提前做做功课吧。边玩桌游边喝酒相信你一定没有尝试过。

点评：Matata现在出于试营业阶段，装修风格也在不断改进，人气不是很旺。店家介绍，这里正在和针刺谈合作，相信针刺的进驻会给这里打入一剂强心针。

地址：三里屯3·3大厦

人均消费：50元

手绘的墙面让Decollete 女人味十足

Club Decollete 柔美风女士香槟吧

迷人的香槟吧Decollete就像一朵妖艳的花，开在1949这个气质小院当中。它散发着一种优雅且迷幻的气息，吸引着人们走向它的怀抱。

Decollete的空间并不大，坐在毛绒质感的沙发上环顾四周。中央是一个设计独特的吧台，吧台头顶的灯饰设计据介绍是取意女性的完美曲线。环抱在吧台周围的沙发和卡座为每一个光顾这里的客人提供了舒适的环境。这里最令人称道的就是全部用手绘完成的墙画，墨绿的墙上开满了大朵大朵的金莲花，看上去和整体风格完美协调。Decollete就像是一个专为女孩们设计的酒吧，处处体现着女性的独特视角和审美取向。

Decollete如同避风港般，女孩子们晚上可以约男友共赴一个浪漫的约会。这里当然准备了最好的特调香槟鸡尾酒。除了招牌的香槟，还可以点上一些美味的西班牙小吃，海鲜和新鲜水果、牡蛎、鱼子酱、奶酪等等都是不错的选择。这些都是为女孩子准备的。Decollete还有很多市面上难得一见的烈性威士忌供男士畅饮。

管原裕贵 Decollete调酒师

日本横滨调酒师管原裕贵是Decollete的吧台主管。曾经周游各国产酒区的他对酒文化有着自己独特的理解。来到北京后，他把自己对酒的理解注入到调制的每一杯酒中，希望自己的每一杯酒都是独特的。管原特别推荐自己调制的“summer”，绯红的颜色和椰子的清香很讨女孩子的喜欢。听他讲着故事，你或许还能了解不一样的日本呢。

点评：Decollete的招牌香槟鸡尾酒一定是不可错过的饮品。高档的装修和一流的服务也让这里的价格偏高。除了周三的男士之夜外男士只能由女士带入。喜欢安静一点儿气氛的女孩可以来这儿坐坐，或许你和它的调调一拍即合。

地址：工体北路4号院1949院内

人均消费：120元

Zoo Club的出现点燃了望京夜生活的热情

Zoo Club 望京新标

在望京新开的Zoo Club给这里的夜生活增添了浓墨重彩的一笔。望京这个成熟大社区终于迎来了自己的第一家夜店。

走进Zoo Club，一流夜店范儿的装修风格，超炫的灯光让你明白，没错这就是一家夜店。这里“Zoo”的主题被彻头彻尾地灌输在每一个角落。无论是入口处嘻哈文化的配饰，还是各色动物风格的墙壁都在告诉每一个客人：我们就是嘻哈风，我们就是动物园。Zoo Club是一家宣扬环保的夜店，因此穿戴皮草的顾客是不允许进入店内的。如果喜好贵族风，偏爱皮草的朋友来这儿玩可要特别注意自己的穿着。

在望京难免是要走一些韩范儿的，Zoo Club特意从韩国请来的DJ每晚都会带来超棒的音乐。Hip-Hop理所当然是主打音乐风格。住在望京的朋友这下总算是可以在家门口的夜店耍啦!

点评：Zoo Club的整体氛围很不错，时不时还有街舞高手忍不住秀技。每周三是制服派对，每周四是女士之夜。来的年轻人超多，韩国人也超多。店家主打Absolut伏特加套餐。

地址： 朝阳区花家地北里(望京大厦对面)

人均消费：80元

J9休闲小城

J9这家店对于城里的夜生活动物来说有点儿远，而对于生活在顺义的人来说却刚刚好。这里有别致的装修，既有舞池、KTV，还有商务包房。

相较于三里屯、工体一带的慢摇吧，J9胜出的是现场气氛。耳边传来极富感染力的音乐，从Lounge、Hip-Hop到FunkyHouse、 ElectroHouse，在专业舞者的带动下玩家们热舞的神经更是被充分挑逗起来，在那里你是不可能坐得住的，只有不停抖动浑身的热情。很喜欢这里的卡座，炫丽而夸张。坐在弧形的卡座中，头顶是椭圆的玻璃镜，像万花筒一样让夜色炫目而妖娆。

坐在J9暗色的沙发里，也有许多慵懒的时光。有时候会有Lounge时刻，一群美女在台上起舞，有些香艳，她们舞动的氛围刚好，低音在耳边盘旋着，像一群蜜蜂飞过耳膜。

点评：如果你想载歌载舞尽情放纵，即便是一番长途跋涉，来J9也不错。这里的DJ总能把气氛调动到恰到好处，哪怕舞池里人影散乱，周围的姑娘香汗淋漓，人们却不想停下来。

地址：近郊顺义区府前西街10号

人均消费：80元

从事飞行伞活动已经有一段时期，看见不少意外发生，特别是对于初学者而言，许多意外来自于不良或不充足的训练，但也因为初入门，对于事情的对与错并无法判断，甚至找到一个连自己起飞都很差的人当教练，所以我归纳了些特征（原则）来让有心学习飞伞的人判断，自己是不是处在不良的训练环境中…

第一诫： 你的地面训练少于十个小时

说明：飞行伞是属于危险的运动，而且是在立体空间活动，你想，他会比平面的活动如学开车容易吗？？？你学开车得花十个小时在教练场练习，真正上路又得花一段时间适应，比较一下两者的风险，你觉得何者需要较长的训练时间？

第二诫：你的第一次单人飞行应有完整的装备，包括主伞，套带，副伞，无线电，安全帽

说明：这些装备都是基本的要求，当然套带保护越多越好，伞具越新越好，且要注意伞具的安全等级及体重适用范围，无线电是否有电，收讯是否良好等等。 有人会告诉你因为你飞不高所以不必用副伞；那是大错特错，试问；是从50公尺摔下来比较痛，还是从60公尺，还是都有致死的可能

第三诫：当你要作第一次飞行时，请问自己的教练，如果无线电失灵或受到干扰而无法听到教练的指示时，在空中孤单的你应做如何的处置？

说明：飞行前应对所有可能的情况做好应变的准备，无线电受干扰，或在起飞时，碰撞造成电池接触不良是会发生的，这时应变如何，你的教练应会给你处理的方式，为了自己的安全，起飞前问一下吧！！

第四戒：观察你的教练，他的起飞是否如其它高手一般的流利，甚至更好

说明：当你要拜师学艺前，留意所有的飞行员，看看什么是好的起飞，什么是不好的起飞，当然号称教练的人，应该是技术与知识都有过人之处，你愿意找一位“肉脚”当你的教练吗？？？

第五戒：当你将作第一次飞行时，问自己，我的起飞动作能不能做的跟别人一样好？

说明：起飞动作一定要练习到非常熟练，因为当你真的要飞行时，起飞动作通常会表现的平时练习要差，况且，伞具也不会辨认你是老手或初学者，动作没拉好就是掉下山崖一途，千万要小心！

第六诫：选择适当的天候进行飞行活动

说明：水可载舟，亦可覆舟，飞行伞依靠大气而飞行，并非每种天候都是适合的，对于初学者也有不同的适用天候，在起飞前就能明白危险；进而避开危险，是聪明人的做法…

询问你的教练，何种天候适合飞行？何种天候是属于危险天候？

第七戒：保持谦虚的心

长保谦虚的心，可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，如此，当有特殊状况发生或是将有可能发生时，你将得到许多忠告或解决方法

自然的力量是伟大的，今天你能巧妙地运用气流，盘旋高过许多山脊，也许你会有点兴奋与自满，但是自然的力量仍是你无法征服的，在自然界中你依然是脆弱的

骨灰派

一草一木皆是健身器材

看到张先生的人十有八九觉得他是练健美的，粗人一倍的胳膊和胸围，让他每一个动作都那么有气势，其实他的职业是一家媒体的编辑，他的办公室抽屉里放着各种健身器材，小哑铃一对，大哑铃一个，臂力器一个，健腹轮一个，握力器一个，真是把记者看花了眼，有的都不知道怎么用，张先生介绍到，小哑铃是做双臂运动的，可以通过各种姿势的提举来塑形，而大哑铃是练力量的，主要练的部位有二头肌和三角肌。

健腹轮一下把记者看蒙了，看过示范才知道原来这是专门在办公室里练腹肌的，不用躺着做仰卧起坐也能练到腹肌。张先生一阵“哐哐哐”的猛练，办公室里俨然成了健身房的感觉。除了这些相对专业的器械，张先生还发明了一套“椅子健身法”，也就是充分利用办公室的转椅，练手臂，腰腹部，说着说着，他“呼”一声直接就把凳子举过了头顶，上下做起了举重运动，大有拿大鼎的风范。一组八个过后，又坐上了椅子，双手撑住椅子扶手身体悬空，当起了双杠，练起手臂。看完这一套动作，记者算是完全明白了办公室里如何练出如此猛男的。

跑步派

“凌波微步”跑遍南京

小朱从小到大的成长轨迹可以说离不开运动，小学时练排球和乒乓球，初中打篮球，高中和大学专项踢足球。然而工作两年不到，原来拿手的项目已经很久没有碰过，体重还涨了不少，这让他逐渐不能忍受，于是从今年春天开始，小朱开始了自己的健身计划，而这个健身计划其实就是跑步。因为工作忙所以总结起经验就是“见缝插针”一个午休的时间他可以在楼梯间里上下爬楼满一百层，从家到单位7.5公里，他经常坐公交车上班，跑步下班，于是都市的人流里多了这么一个慢跑的身影。“人类最原始的运动就是跑和跳，对身体协调性，心肺功能，新陈代谢都有好处。”

“一开始是有些困难的，因为会枯燥，会坚持不下来。我建议买一个MP3跑步的时候听，逐渐就能发觉音乐中运动的乐趣，而且看着满街忙碌的人，就会觉得自己特别健康，越跑越带劲，现在一两天不跑步都觉得浑身不舒服”。小朱每天跑步的线路不同，依据空闲时间不等进行规划，一般不跑重复路，因为“重复的路段容易心理疲倦，而环线会让我觉得随时都挺新鲜。”半年跑下来小朱靠双腿已经把南京绕了几十遍“现在是冬天，想跑步的话最好做好热身，多用鼻子呼吸，这样不会受伤也能保护肺部”。不过跑步只是他计划的第一步，逐渐小朱又开始了各种运动，足球，篮球，排球都恢复了状态。

专业派

深藏不露兼职教练

说到赵小姐，她的同事无不表示从未想过，她文静的外表下蕴藏着这么多能量，每天一下班，她就会拎着个大包风风火火的奔向新街口一家健身中心，除了写字楼里的小白领，她的另一个身份是有氧操的健身教练。说起当教练的经历，赵小姐一直觉得很巧，她最早的时候开始在健身房跟着跳跳健美操，教练看她基础不错，身体协调性好，问她有没有意向进一步学习做教练，当时还很忙的她并没有在意。

2年后赵小姐看到报上的一则教练培训班的广告动了心，跑去报名的时候发现居然就是原来的那个教练，于是很顺利的就考到了教练证，上岗证，在健身中心带起了课。一般的健身教练都是体育学院科班出身，或是原来的运动员，而赵小姐则完全凭兴趣，刻苦的不断提高水平，“有一段时间公司培训，空闲时间比较多，我最多每天带过三节课”，后来忙起来时间就少了，一般一周会带三次，来上她课的人络绎不绝，许多同事都会下了班一起去“蹭”她的课上，也都纷纷惊讶于这样一个文静的丫头怎么能在跳操时如此热情似火，不知疲倦。到现在她连学带教已经有了7年的经验。“每天夜幕降临的时候，边换衣服边往健身中心赶的感觉最好，觉得自己就像蝙蝠侠，一到晚上就摇身一变换了个身份。”

学院派

科学运动全办公室都健康

“学院”指的就是理论了，小李的办公室就像一个私人健康咨询处，经常会有同事过来寻求指点。“平时吃什么会发胖，什么不会发胖？一日三餐该如何搭配？运动应该先做什么后做什么，有氧好还是无氧好？”只要是涉及减肥，运动，增加肌肉的问题小李都能一一解答。小李上高中时是有名的“瘦竹竿”，弱不禁风，戴一副厚眼镜，所有运动都和他没有关系，正是如此激发了他的运动激情。上了大学他开始刻意的进出健身房，到处打听健身方法。

“咱书不能白读，得把运动的知识掌握透了。”小李一边运动强身，一边钻研各种理论资料，在网上泡健身论坛，从营养膳食到科学运动，他这方面的知识不亚于一个运动队教练，随意报一种事物他都能指出含什么营养多，植物蛋白还是动物蛋白，含量如何，适宜在什么时候进食。

对于同事的健身问题，他都能一一给出方案，“有人觉得减肥运动就应该少吃东西，恰恰相反，这时候更应补充碳水化合物以提供分解脂肪的能量，运动后要补充优质蛋白质帮助肌肉恢复”，小李的理论就是科学运动，“有运动的决心很好，但是一定不能大意，以为光运动就可以解决问题，方式和饮食不注意的话完全达不到效果，而稍加科学的调配则可以事半功倍。”

小李自豪的说，办公室里听取他经验的人，没有一个不运动成功的，有的消掉了脂肪肝，有的减肥成功，还有的练出健美的身材。

Pussy Venom

小猫有毒

Pussy Venom清楚记得她获得“波士顿女子轮滑联盟MVP”称号的那天晚上，灯火通亮，冰场上哨声四起，喧闹哗然，队员和好友一拥而上，有年轻的女粉丝挤上来羞答答地送上一束紫罗兰。她笑得尽兴，褐色的眼眸里是咄咄逼人的自信，心里却如紫罗兰上滚动的水珠，粉光脂艳。——她是波士顿女子轮滑联盟的主力前锋。

Pussy Venom（小猫有毒）是她为自己取的绰号，她说这个名字能带来好运。她明明长了一张洛莉塔的面孔——深褐色的眼睛流转多情，栗子色的蓬松长发，戴上桃心形状的墨镜，假如再配上碎花裙子，活脱脱就是从纳博科夫笔下走出来的小妖精。可她好像存心要把这个绰号演绎得淋漓尽致，紧身背心勾勒出美好的线条，露出手臂、背部和腰部的大片刺青；底下总是超短裙和色彩斑斓的长袜。或许Pussy只是她的外表，Venom才是内心？又或者，故意把自己装成毒蛇的样子，来伪装Pussy的内心？我不得而知。

我只知道在女子轮滑的赛场上，容纳不下真正的小猫。碰撞，鲜血，创伤，观众竭斯底里近乎疯狂的欢呼，会让人有身临摔跤现场的错觉。一名男性观众曾陶醉地说：“血腥和美女的奇妙组合是吸引我看这个赛事的重要原因。”这里需要的，是猎豹一样的爆发力，和蟑螂一样打不死的无畏精神。不是每个美国女孩都是梅根·福克斯，也不是每个美国男孩都是希安·拉博夫，能时时欣赏到梅根身穿紧身T恤，牛仔裤加长靴在埃及的大沙漠里放肆奔跑的性感场面，不过，他们至少能幸运地在本地体育馆里欣赏到女孩的活力和健美。

“医生劝我退出轮滑队，我说，谢谢，但是我不会离开。”

室内体育馆的好处是：训练不会受到任何天气影响。周末的波士顿郊外，正下着滂沱大雨。而在Cambridge Ringe and Latin School的体育馆里，溜冰场上二十多名穿戴着全套防护的女孩，排成了几行，随着教练“预备，出发！”的指令在50米长的场地里绕着跑道来回冲刺，再冲刺。

溜冰场上凉意阵阵，汗水却打湿了她们头盔里的发丝。教练显然还不满意：“按照我的指示，抓紧时间，速度要快，起步要快。”一个女孩在练习快速转弯的时候摔倒了，下巴磕在坚硬的冰上，牙齿咬破了下唇，鲜血汩汩。有队友递过来冰块，她笑嘻嘻地接过，用纸巾擦去血迹，把冰敷上，又毫不介意地把嘴上的伤口给我看。“轮滑运动员都把伤疤视为勋章。”有些运动员甚至把受伤的照片发到MySpace或者Facebook上，“轮滑是一项全接触运动，在运动员冲刺和转弯的时候，经常会摔倒，很多运动员身上都是旧伤未愈又添新伤。像我这样的新人，第一件要学会的事情，就是如何摔倒。猫从高空摔下也能安然无恙，那是因为它懂得灵活调整坠落的姿势，减少伤害，我们也要学会在摔跤的时候，调整着地角度，把对筋骨、关节和肌肉的损伤降到最低限度。”

训练场上的教练Deck同样严阵以待，脚上是双排长筒溜冰鞋，臂有护肘，手有护腕，腿有膝垫，颌下甚至戴着护唇，黑色头盔把她的脸勾勒得轮廓分明。女子轮滑受伤的概率与摔跤不相伯仲，教练即使在常规训练里都以身作则，做足全套保护措施。她是波士顿女子轮滑联盟的全能型选手，既是出色的前锋，也是能让队友安心的后卫，荣膺2006年到2008年的MVP称号。在经费和人手不足的状况下，她自告奋勇担当起了助理教练的角色。像每一个职业轮滑选手那样，她为自己取了很酷的名字“Triple Deck-Her”。

Xena Paradox是波士顿女子轮滑联盟里身材最高的队员，在讲究体能和身高的运动里，极具优势。“我从来没有意识到自己很有威胁性，直到有一次我和另一支队伍比赛，看到一个小女孩身高只到我的腰部，和我发生冲撞的时候，满脸惊慌，我很轻易地就让她缴械投降了。那时才知道，也许我是真的很有威胁？”尽管如此，Xena Paradox还是无法避免受伤，成为X光和骨科医生的常客。“最近的比赛中，我被四个对手追赶跌倒，背部着地，小腿骨折，还有轻微脑震荡。当时我一心要坚持到结束，完全没有感觉到异样。中场休息的时候，我坐在场外的长凳上，身体忽然不由自主地滑了下去，我一下子心都凉了，以为从此会瘫痪。医生对我说，要想身体好起来，就尽快退役。我说谢谢，但是不用了。没有一个职业运动员不会受伤，更不会因为受伤而退出热爱的运动。所以医生讨厌我们，因为我们从来不听取他们的建议。”

数字在城市流行文化中一直保持着持久的生命力，当数字概念侵蚀到美食界的时候更让人产生一种神秘又可爱的一面，以至大众开始对某某数字的餐厅趋之若鹜，宾座满堂。

光华5号邦街 | CBD私房菜

通常私房菜出没于胡同的犄角旮旯里，或是某个流传已久的豪宅里。光华5号邦街却光明正大地出现在东三环CBD繁华商业区里。邦街的蓬莱阁餐厅提供纯正的胶东鲁菜和北京鲁菜；瓜州渡餐厅提供国宴级水准的纯正淮扬菜；粤菜风味是浅水湾餐厅和铜锣湾餐厅，港式烧腊是用香港专运的烧烤“太空炉”烧制，堪称京城一绝；湄公河畔餐厅是越南餐；那不勒斯比萨店更有专门进口的京城唯一的那不勒斯烤炉；而日本五本木餐街由日本名厨提供传统的纯正日本家庭料理。当然这里还有免费无线上网、免费就餐存车、免费手机充电等诸多便利服务，更为家庭团聚精心布置了儿童乐园，提供免费照顾儿童服务。

地址：北京市世纪财富中心地下一层 电话：010-65628595

NO.1日记本 | 米氏餐厅

NO.1日记本其实就是米氏餐厅新鲜出品的“米氏日记”，这不是一道菜，而是一本特别的2010年的日历。织物质感的精装封面，丰富多彩的每月分页，让人目不暇接。让“米氏日记”有种喧宾夺主的气味。其实“米氏日记”是对于优质生活方式的庆祝：享受臻味、细啜佳酿、带着几分自我和高傲地去生活。

除了深受美食爱好者大力追捧的餐厅特色菜，如自制盐烘羊腿和米氏名点奶油蛋白饼以外，餐厅的菜单还包括挑战经典欧陆菜的创意菜式。米氏餐厅始终坚持自己独特的烹饪理念，在传统中融合了中东、南亚和地中海等地区的不同风味，同时结合了现代法国经典的烹饪技巧，推出富有最新创意的菜式。

地址：上海市黄浦区广东路20号7楼（外滩5号） 电话：021-63509988

地址2：中国北京市前门步行街2号3层 电话：010-67022727

蝶1903 | 粤菜私房菜

蝶1903是“香港采蝶轩”的旗舰店。它早在20年前已经在英国伦敦开设首间总店。凭着良好的服务态度及创新的菜式，于1989年在香港太古广场正式登陆，至今已扩展至全球，并致力筹划更多的旗舰店，为更多宾客呈献最高质素的美食。 这里以粤菜驰名，尤其是招牌名菜：生拆蟹肉捞翅、驰名京烤骨及古法燸米鸡翼等，更擅于炮制鲍参翅肚及特色海鲜创作。“蝶1903”由香港著名室内设计师梁志天亲自策划。设计风格主要是以华丽融合现代时尚，仰首俯望都可见栩栩如生的蝴蝶图案。地址：北京市前门东大街23号

电话：010-6559 9608

56号院 | 官府私房菜

难得在城市的公园拐角里发现56号院，这里的美食特色是官府私家菜。用餐环境是典型的北京四合院。繁忙之后，坐在小树之下小憩片刻，轻松一下。或者在院里踱踱步，听着古琴幽婉的乐律，仿佛世外桃源般的享受。特色菜有鳖汁驴肉和一个馒头，自古流传的“天上龙肉，地上驴肉”已能说明驴肉的美味，一个馒头可是个相当矜贵的菜。馒头切成薄厚均匀的薄片，加上法国鹅肝片和爆炒过的茶树菇，茶树菇的香韧和鹅肝的软滑构成味觉的平衡。厨师推荐东海长寿菜、清炒木耳菜和红汤蒲菜。蒲菜是水生宿根草本植物，具有清凉解毒、凉血润肺等功效。人均消费大概两百元左右。

地址：北京市安定门东大街56号

创意总在生活中获得灵感，手机带来给人们带来不少便利，但也有很多弊端，有时还会带来麻烦，比如手机充电问题，这不，设计师Mikhail Stawsky就关注到这点，推出一款无线充电手机，只需要动动手指，弥补了这个缺点。将我们平时玩耍的一个习惯转化为手机充电的设计，手机的一端设计有一个圆孔，手指可以穿进去，然后甩着旋转就可以为手机充电了。该手机外观设计简单，采用触摸屏技术。甚至可以当着玩具来玩耍缓解生活中的压力，还能为手机充电，这何乐不为呢？

选准原理，让人们视线无线充电。

轻薄且方便携带

样子古怪但用途大大，在手机顶部的折角处，有时钟的功能

更重要的是，没电了只要转一转，就能放心使用